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足の筋肉の強化。足、膝、股関節のアライメント（姿勢）の向上。足の筋肉のアンバランスを修正します。 
足裏のアーチを出すことも可能。慢性的な足・歩行などのお悩みが改善するなど、足の矯正器として使用されます。足指、足裏、足の甲の中、そして足首の関節回りなど、たくさんの小さい筋肉をしっかり鍛えて動きを良くしてくれます。

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